毛穴引き締めのための手順

簡単にですが、毛穴そのものを引き締めるための大まかな手順を見てみましょう。

見違えるほど急に変わる事はありませんが、毎日続けて行うことが大事ですから、是非継続できるよう頑張ってください。

最初にていねいに洗顔しましょう。

これは毛穴に詰まった皮脂や汚れを落とすためですので大切です。

汚れを落とさずに毛穴の引き締めをしてしまうと、肌の中に汚れを閉じ込めてしまいます。

それでは肌トラブルを引き起こしかねません。

蒸しタオルなどで毛穴を開いた後に洗顔をします。

続いて毛穴の引き締めを肌の外から行います。

ここで使用する化粧水は、毛穴引き締めに効果のあるビタミンC誘導体成分を含むものを使って、引き締め効果を狙いましょう。

肌の引き締め効果をより高めるためには、化粧水を予め冷やしておき、瞬間的に肌を冷やすと良いでしょう。

次に毛穴の引き締めを肌の内側から行います。

皮脂が過剰に分泌されることで毛穴の開きや黒ずみ、汚れや角栓の詰まりは起こります。

ですから、毎日の食事も脂分が少ない物に変えるようにして、食生活を改善することも大事です。

最後に顔を動かすことで毛穴を引き締めます。

毛穴はそのままにして置くとたるんでしまうので、引き締めのためにはエクササイズをしましょう。

口を前に突き出したり、引っ込めたりの運動をしてみてください。

このような運動で、肌の血行が良くなり、肌のたるみの改善にも効果があります。

そのため、毛穴の引き締めにもつながるのです。